コラム│DR. STICKコラム

モチベの意味とは？上がらない原因＆仕事のモチベーションを上げる方法

「最近なにもやる気がでない」「モチベを上げるにはどうすればいいのだろう」とお悩みの人はいませんか。モチベがない状態で物事に取り組んでも良い成果は見込めませんし、メリハリのない生活を送る羽目になります。ここでは、モチベの意味や上がらない原因、モチベを上げる方法を解説していきます […]

愛煙家の中には、葉巻を好んで吸うという人もいるでしょう。タバコの有害性は広く認知されていますが、一方で葉巻の有害性がどの程度なのかはあまり知られていません。葉巻は他のタバコと比べて、どれくらいの健康リスクがあるのでしょうか。この記事では、葉巻に含まれる有害物質の量や健康リス […]

「最近、些細なことにイライラしてしまう」と感じることはありませんか。仕事が雑になったり人に強く当たってしまったり、イライラしてしまうと良いことがありませんよね。早くイライラを解消させたくても、自分がなぜイライラしているのか把握できていない場合もあるでしょう。今回の記事では、 […]

「CBD（カンナビジオール）」は、欧米をはじめ世界各国で非常に話題となっている成分です。日本でも入手が可能であり、摂取することでさまざまな効能があるといわれています。しかし、「CBDとは結局なんのことか分からない」という人も多いでしょう。この記事では、「CBD」とはどういっ […]

「エモい」は若者を中心に浸透し、最近ではテレビや雑誌でも広く使われるようになった言葉です。ただ、「なんとなく意味を理解していても、説明するのは難しい」と感じている人もいるのではないでしょうか。この記事では「エモい」の意味や由来、使われる場面、コンテンツについて紹介していきます […]

人前で喋るときや慣れていないことをするときなど、思わず緊張してしまう場面はたくさんあります。「緊張しすぎて大きな失敗をしてしまった」という人もいるのではないでしょうか。この記事では、緊張しやすい人の特徴や効果的に緊張をほぐすコツについて解説していきます。参考にして緊張と上手 […]

QOL（クオリティ・オブ・ライフ）とは「人生の質」「生活の質」と訳される言葉であり、生きる上での満足度を示す指標のひとつです。 QOLを高く保つことで物質的ではなく、精神的に豊かで充実した人生を送ることができるでしょう。この記事では、QOL（クオリティ・オブ・ライフ）の意味やQ […]