シーシャ（水タバコ）とは、タバコ葉の煙を水で濾過（ろか）してパイプで吸うアイテムのことです。
近年、若者の間でシーシャが流行っているので、シーシャバーやシーシャカフェを目にしたことがある人も多いでしょう。
一方で、「シーシャは未成年でも吸えるのか」「シーシャに違法性はないのか」といった疑問を持っている人も少なくないはずです。
この記事では、シーシャの年齢制限や健康リスクについて解説します。
記事後半では、シーシャバーについても紹介するので参考にしてみてください。
シーシャは何歳から吸える？
シーシャはタバコの一種なので、法的な年齢制限が存在します。
ここでは、シーシャが吸える年齢や違法性について解説します。
未成年はNG！シーシャは20歳になってから
シーシャはタバコ葉を使用していて、パイプタバコというタバコの一種に分類されているので、紙巻きタバコと同様の満20歳以上の年齢制限があります。
2022年の4月から成年年齢が20歳から18歳に引き下げられましたが、喫煙や飲酒、公営ギャンブルなどの年齢制限は変わっていないため、20歳になるまではシーシャを吸うことはできません。
未成年はノンニコチンもNG
シーシャにはニコチンが含まれていない商品もありますが、ノンニコチンでも未成年は吸うことができません。
シーシャは日本で「タバコ代用品」という扱いをされており、喫煙器具を使っているため、ノンニコチンでも未成年者の喫煙は禁じられています。
シーシャバーなどでは入店の際に身分証明証の提示や年齢確認を求められるため、入店することも難しいでしょう。
シーシャに違法性はない
シーシャに対して「怪しい」「違法なんじゃないか」というイメージを持つ人は多いですが、シーシャは合法な喫煙方法です。
法律上、紙巻きタバコと同様に扱われるため、年齢制限はあっても違法性はありません。
小売販売許可を得る必要はありますが、国内登録されたフレーバーに限ってはシーシャバーの営業やシーシャの販売が認められています。
シーシャの健康リスク
シーシャは水がフィルターの役目を果たすため、「紙巻きタバコよりもニコチンやタールの量は少ない」とされています。
しかし、ニコチンなどの有害物質が含まれていることは事実なので、健康リスクは存在します。
考えられる健康リスクは、喉頭がん・肺がん・血管の収縮による血圧の上昇・動脈硬化の進行・血粘度の上昇などです。
また、シーシャは喫煙時間が長くなりやすいため、「呼気中の一酸化炭素濃度が平均で紙巻きタバコの3~6倍に達する」といわれています。
ニコチン中毒や急性一酸化炭素中毒の報告もあるため、健康への危険性についてしっかり理解しておきましょう。
出典：http://jsct-web.umin.jp/wp/wp-content/uploads/2021/11/32_3_270.pdf
シーシャ初心者はシーシャバーがおすすめ
未成年はシーシャを吸うことができませんが、20歳を迎えたらシーシャバーでシーシャデビューしてみてはいかがでしょうか。
ここでは、シーシャ初心者におすすめのシーシャバーについて詳しく解説します。
シーシャバーとは
シーシャバーとは、シーシャを楽しめるお店です。
落ち着いた雰囲気でシーシャが味わえるお店や、ダーツやビリヤードも楽しめる賑やかなお店など、様々なシーシャバーがあります。
最近ではカフェのような明るく開けた雰囲気のお店もあるので、シーシャ初心者の人は自分の好みの雰囲気のお店を探して行ってみましょう。
シーシャバーの費用
シーシャバーの全国的な費用相場は、シーシャ1台あたり約1,500〜2,000円程度です。
チャージ料金やワンドリンクオーダーの費用がかかるお店もあるため、約2,500〜4,000円で1〜3時間程度楽しめると考えておきましょう。
紙巻きタバコ1箱約600円と比較すると多少割高なので、頻繁に通うと費用がかさんでしまいます。
シーシャは紙巻きタバコよりも健康リスクを抑えられるといわれていますが、その反面コストがかかってしまう点に注意が必要です。
シーシャバーの楽しみ方
初めてシーシャバーに行くときは、慣れていないことを店員さんに伝えましょう。
お店のルールや注文方法などを丁寧に説明してくれるはずですよ。
シーシャの注文方法はベースとなるフレーバーを決めてから、いくつかのフレーバーを加える「ミックス」が基本です。
店員さんに好みの味や嫌いな味を聞かれたときは、ざっくりとしたイメージでいいので「柑橘系が好き」「ミント系は苦手」といった感じで答えましょう。
シーシャは思ったよりもしっかりと味がするため、初心者の人におすすめのフレーバーはお茶系かベリー系です。
他にも保冷材の入った冷たいシーシャや、アルコールの入ったシーシャなど、様々なバリエーションがあります。
自分の好みのフレーバーやミックスを探して、シーシャバーを楽しんでみましょう。
「ドクタースティック」は4種類のフレーバーを楽しめる
シーシャはタバコの一種であるため、健康リスクは避けられません。
また、シーシャバーは1回で約2,500〜4,000円の費用がかかるので、頻繁に通うと費用がかさんでしまいます。
電子タバコ「ドクタースティック」を使えば、シーシャバーに行かなくても同じような香りを楽しむことができます。
「ドクタースティック」はシーシャではありませんが、様々なフレーバーをニコチンフリーで味わえる神アイテムです。
タバコ葉不使用ですが、本格的な味わいと喉にガツンとくる吸いごたえを実現しています。
お得な定期便なら、本体デバイスと全4種類のフレーバーが付いて初回2,980円です。
コスト面でも、シーシャバーに通うよりグッと費用を抑えることができるでしょう。
＜定期便の初回スタータ－キット（各1PODずつ）＞
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まとめ
シーシャはタバコの一種であるため、満20歳以上にならないと吸うことはできません。
タバコ葉を使用するのでニコチンやタールが含まれており、加熱時に一酸化炭素も発生するので健康リスクがあります。
電子タバコ「ドクタースティック」は、ニコチンフリーで様々なフレーバーを楽しむことができるアイテムです。
シーシャに興味があるけど健康リスクや費用が気になる人は、「ドクタースティック」を試してみてはいかがでしょうか。