非喫煙者のパートナーや家族がいる場合、その場で吸わなくても口臭や服・部屋に付いたタバコ臭だけで煙たがられることがあります。
仕事中に、同僚や取引先への配慮としてタバコの臭いを消したいと思う人も少なくないでしょう。
また、隠れてタバコを吸っている場合、臭いでバレないようにしたい人もいるはずです。
今回はタバコ臭の原因や臭いが消えるまでの時間、消臭方法について解説していきます。
タバコ臭の原因は「有害化学物質」にある
タバコの煙には7,000種類以上の化学物質が含まれており、そのうち250種類以上が有害物質、70種類以上が発がん性物質であると、世界保健機関（WHO）は報告しています。
参考：世界保健機関（WHO）「Tobacco」
タバコの嫌な臭いの原因となるのは以下のような悪臭成分です。
- アルデヒド類（ホルムアルデヒドなど）：刺激臭が強く、喉や目を刺激する
- アミン類：魚が腐ったような臭いのもと
- アンモニア：鼻にツンとくる刺激臭を持つ
これらの化学物質が煙となり口・髪・服・室内に付着することで、強いタバコ臭となり周囲にも広がります。
その結果、短時間の喫煙であってもタバコの臭いが残ってしまうのです。
さらに、これらの化学物質の中には肺がん・心臓病・慢性閉塞性肺疾患（COPD）などのリスクを高める有害物質が多く含まれています。
単に「臭いが嫌」というだけでなく、タバコ臭がするだけで受動喫煙による健康被害を懸念する人も少なくありません。
呼気のタバコ臭が消えるまで45分かかる
産業医科大学の研究によれば、口臭からタバコ臭さが抜けて喫煙前の状態に戻るには45分の時間が必要という結果が出ています。
出典：http://www.tobacco-control.jp/slides/documents/190325_SHS_THS.pdf
この研究結果を受けて、2018年に生駒市役所が職員に対し、喫煙後45分間の市庁舎エレベーターの利用を禁止したことが話題になりました。
喫煙直後に少しでも呼気のタバコ臭を軽減したい場合は、下記のようなブレスケアをおこなうのがおすすめです。
- 水やマウスウォッシュでうがいする
- 歯磨きで歯や舌の表面に付着したタールやヤニを取り除く
- ガム・タブレットで一時的にニオイを中和させる
ブレスケアをおこなっても喫煙直後は完全に臭いを消すことが難しいため、状況に応じて喫煙するタイミングを検討するようにしましょう。
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体や衣類についたタバコの臭いをすぐに消す方法
自分では気づきにくいものの、周囲の人にとって喫煙後はタバコの臭いが意外と強く感じられるものです。
特に手や髪、衣類には煙の成分が残りやすく、長時間にわたってニオイが持続します。
ここでは、体や衣類に残るタバコ臭をすぐに消すための実践的な対策を紹介します。
手をしっかり洗う
喫煙後、臭いが残りやすいのが手です。
皮膚に付着したタール成分や煙の粒子が原因で、手からタバコ臭が漂うことがあります。
水だけでなく石けんも使い、指の間や爪の裏まで丁寧に洗いましょう。
消臭効果のあるハンドソープやレモンなど柑橘系の香りを含んだソープを使うと、より効果的にニオイを抑えられます。
髪の毛についた臭いを消す
髪の毛はニオイを吸収しやすく、特にタバコ臭が残りやすい部位のひとつです。
外出先では、髪に使える消臭ミストやドライシャンプーを活用するとよいでしょう。
帰宅後シャワーでしっかり洗髪することで、髪に染み付いたニオイをリセットできます。
また、髪が長い人は喫煙時に髪をまとめておくと煙の付着をある程度防げます。
衣類には消臭スプレーを使う
衣類にもタバコの煙はしっかりと染み付きます。
特に、洗濯の頻度が少ないコートやジャケットなどのアウター類には臭いが残りやすい傾向があります。
喫煙後は、衣類用の消臭スプレーを使って速やかにニオイ対策をしましょう。
外出先では携帯サイズのスプレーが便利です。
帰宅後にはしっかり換気された場所で衣類を干すことで、臭いを早く飛ばすことができます。
室内についたタバコの臭いを消す方法
室内で喫煙すると、たとえ窓を開けていたとしても家具や壁・布製品にタバコ臭が染み付いてしまい、簡単には取れなくなってしまいます。
来客時に気づかれることもあるため、早めの対策が肝心です。
ここでは、タバコ臭を効果的に取り除く方法を紹介します。
空気清浄機を使う
空気中に浮遊するタバコ臭の元となる成分や煙を取り除くには、脱臭機能付きの空気清浄機を使うのが効果的です。
特に「活性炭フィルター」や「HEPAフィルター」付きのモデルは、ニオイや微粒子を効率よく除去できます。
喫煙中だけでなく喫煙後もしばらく稼働させておくことで、より高い消臭効果が得られます。
クエン酸スプレーで布製品に染みついた臭いを除去
タバコの臭いは、カーテンやソファなどの布製品に強く残りやすい特徴があります。
市販のクエン酸スプレーを使って拭き取ることで、臭いの元であるアルカリ性の成分を中和できます。
水200mlにクエン酸小さじ1を混ぜることで、クエン酸スプレーを自作することも可能です。
市販もしくは自作のクエン酸スプレーを布に直接吹きかけてから、乾いた布で拭き取るようにしましょう。
壁紙についたヤニ臭にはアルコールが有効
タバコの煙に含まれるヤニは壁や天井にも付着し、臭いの原因となります。
ヤニ汚れは、消毒用エタノールやアルコールスプレーを使って拭き取るのが効果的です。
布にアルコールを含ませて拭き掃除をすると、臭いと一緒にベタつきも除去できます。
時間が経つと汚れは落ちにくくなってしまうため、こまめな掃除を心がけましょう。
車内のタバコ臭には専用の消臭グッズを活用
狭い車内は、タバコの臭いがこもりやすい環境です。
窓を開けて吸っていても臭いは徐々に付着していくため、喫煙後だけでなく常時対策しておく必要があります。
天井やシートに染みついたタバコ臭には、車用の消臭スプレーや芳香剤・置き型消臭剤の活用が効果的です。
また、エアコンの内部に臭いが蓄積されている場合は、エアコン専用の消臭剤を使うとよいでしょう。
こまめな換気と合わせて対策するのがポイントです。
室内での喫煙時にタバコ臭を残さないためには
タバコの煙は壁紙やカーテン、衣類などに染みつきやすく、一度ついた臭いは簡単には取れません。
特に室内で喫煙する場合は臭いがこもりやすく、同居人や来客に不快感を与える原因にもなります。
ここでは、室内喫煙の際にタバコ臭をできるだけ残さないための対策をご紹介します。
換気扇の下で喫煙する
室内でどうしても喫煙したい場合は、キッチンなどにある強力な換気扇の下で喫煙しましょう。
煙をそのまま屋外へ排出できるため、部屋に臭いがこもるのを大幅に防げます。
風量が調整できる換気扇であれば最大風量に設定し、喫煙中は近くの窓も開けて空気の流れを作るとさらに効果的です。
ベランダや庭で吸う
室内にタバコ臭を残さないためには、屋外で吸うことが最も効果的です。
自宅にベランダや庭がある場合は、外に出て喫煙するのも一つの手でしょう。
ただし、近隣住民への煙の流出や副流煙の問題もあるため、風向きや時間帯には配慮する必要があります。
アパートやマンションなど、隣の部屋のベランダと密接している場合は特に注意が必要です。
近隣住民が在宅していない時間帯や、洗濯物を干していないタイミングなどを選んで喫煙するようにしましょう。
灰皿を設置して吸い殻を放置するのも悪臭の原因となるため、喫煙後は都度処理するようにしてください。
ニコチン・タバコ臭ゼロの電子タバコを利用する
自宅などの室内で喫煙する場合、紙巻きタバコであれば臭いを全く残さないのは至難の業でしょう。
ベランダや庭があっても近隣への配慮は必要不可欠な上、暑い夏や寒い冬はせっかくの一服も億劫になってしまいがちです。
室内でゆっくり過ごしながら一服したいなら、電子タバコの利用をおすすめします。
リキッドに入った液状のフレーバーを加熱して発生した蒸気を楽しむ電子タバコには、タバコ葉が使用されていません。
そのため、タバコ臭が発生しないのはもちろん、室内に付着するヤニ汚れを気にすることなく一服できます。
ニコチンも含まれていないため、喫煙による健康リスクも避けられます。
外では紙巻きタバコ、家では電子タバコなど環境に応じて使い分けるのもおすすめです。
本格的なしっかりとした吸い心地でありながら、ニコチン・タバコ臭オールフリーな電子たばこ「DR.STICK typeX」。
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臭いでバレずに喫煙を楽しみたいならDR.STICK typeX
タバコを吸っていることを知られたくない人や、エチケットとして喫煙後の臭いを消したいという人は少なくないでしょう。
喫煙後、呼気のタバコ臭が消えるまで45分かかるという研究結果があります。
特に紙巻きタバコは手や髪をはじめ衣服などにも臭いが付着しやすく、喫煙後に周囲から煙たがられることも少なくありません。
臭いを気にすることなく喫煙したいなら、電子タバコの利用を検討するのがおすすめです。
中でもおすすめなのが、ニコチン・タバコ臭オールフリーかつ満足感のある吸いごたえを楽しめる次世代電子タバコ「DR.STICK typeX（ドクタースティックタイプエックス）」です。
最後に、DR.STICK typeXについて紹介します。
ニコチン・たばこ臭オールフリーで吸いごたえ抜群
DR.STICK typeXは、液状のリキッドを加熱して出る水蒸気を吸って楽しむ電子タバコです。
紙巻きタバコや加熱式タバコと異なり、タバコ葉を使用していないためニコチンもタバコ臭も一切発生しません。
衣服や部屋に残るイヤな臭いはもちろん、ニコチン依存や健康へのリスクを気にすることなく喫煙が楽しめます。
受動喫煙による周囲への悪影響がないのも大きなメリットといえるでしょう。
また、ニコチンフリーにも関わらず、本格的な吸いごたえを楽しめるのがDR.STICK typeXの魅力です。
フレーバーは次の4種類となっています。
- ストロングシガー
喫煙者に人気のタバコ味。苦味と甘味が味わえるフレーバー - ストロングメンソール
ガツンと強烈なメンソールが爽快なフレーバー - ブルーメンソール
メンソール×ベリー系でさっぱりと甘いフレーバー - ビターコーヒー
キリッとビターな味わいで気分転換にぴったりなフレーバー
国内製造で品質管理も徹底されており、好みに合わせて香り高い味わいを楽しむことが可能です。
コスパがよく金銭的負担も軽減！
タバコ葉を使用していない電子タバコ「DR.STICK typeX」は、タバコ税の課税対象ではありません。
喫煙者の懐を締め付ける増税に伴う値上げにも悩まされずに済むでしょう。
そのうえ、1箱（5POD入り）でおおよそタバコ30箱相当分*吸うことが可能なため、金銭的負担も削減できます。
*：DR.STICK typeX1箱9,000円（定期便の場合）
*：typeXの吸引測定結果と一般的なタバコの吸引数の比較に基づき算出
例えば、1箱600円の銘柄を30箱吸う場合、600円×30箱=18,000円分のコストがかかります。
一方、DR.STICK typeXは1箱でタバコ30箱相当を吸うことができるため、1箱分9,000円のコストで済みます。
つまり、半分もコストが削減できる計算です。
また、DR.STICK typeXの公式サイトからなら通常価格14,200円(税込)のスターターキットが79%OFFの2,980円(税込)と、さらにお得に購入できますよ。
タバコ臭や受動喫煙を気にせずコスパよく喫煙を楽しみたい人は、ぜひ一度DR.STICK typeXを試してみてはいかがでしょうか。
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まとめ
昨今は改訂健康増進法の施行により、喫煙できる飲食店や喫煙所の数は減少傾向にあります。
路上喫煙に対する罰則も厳しくなっているほか、受動喫煙を懸念する非喫煙者の声など世間の喫煙者への風当たりは強くなっているといえるでしょう。
指定された喫煙所や受動喫煙を避けた環境で喫煙しても、喫煙後のタバコ臭でさえ煙たがられることが少なくありません。
タバコの臭いを抑えるには、喫煙後にブレスケアや消臭スプレーを使った消臭などをこまめにおこなう必要があります。
しかし、対策しても完全に消臭することは難しいほど、タバコの臭いは強力です。
臭いを一切気にすることなく喫煙を楽しみたい場合は、電子タバコ「DR.STICK typeX（ドクタースティックタイプエックス）」の利用をおすすめします。
ニコチンフリーで受動喫煙の心配もなく、自身の健康リスクの不安もありません。
これを機に、ご愛用のタバコにぜひDR.STICK typeXを加えてみてはいかがでしょうか？
