CBDはリラックス効果や抗炎症作用があると言われる成分です。
最近ではオイルやクリーム、サプリ、電子タバコのリキッドにも使われています。
そんなCBDと同じくインターネットやSNSを中心に注目を集めているのが、「CBN」です。
この記事では、CBNの効果やCBDとの違いを詳しく解説していきます。
「CBNのことを詳しく知りたい！」という人は、是非目を通してみてください。
CBNとは？
CBN（カンナビノール）とは、大麻草に含まれる「カンナビノイド」と呼ばれる成分のひとつです。
カンナビノイド成分の「THC（テトラヒドロカンナビノール）」が酸化・分解されて作られます。
睡眠サポートや体の痛みや炎症の緩和、抗菌作用といった効果が期待されています。
CBNはCBD（カンナビジオール）やTHCと比べて抽出できる量が少ないため、「レアカンナビノイド」と呼ばれることもあります。
CBNは違法ではない
CBNは大麻草由来の成分ですが、違法ではありません。
THCと違い日本では規制されていないため、合法的に使用することが可能です。
ただし、CBNはTHCと分子構造が似ているため、多量に摂取すると薬物検査に引っかかってしまうケースがあります。
トラブルを避けるためには、多量の摂取や高濃度の摂取は避けた方が無難と言えるでしょう。
CBNの効果
CBNにはTHCの10分の1程度の精神作用があるとされています。
主に期待されている効果としては、
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などがあります。
睡眠で悩んでいる人や体の痛みを抑えたい人、食欲を出したいという人は試しに摂取してみてもいいかもしれません。
ただし、CBNはCBDと違い安全性や副作用に関して未だ明らかになっていない部分も多いです。
「きちんと安全が立証されているものを摂取したい」という人は、CBDを使うことをおすすめします。
参考元：https://ome-pharmacy.com/cbn-effect/
CBNとCBDの違い
CBNは過去に行われた研究が少なく、安全性や副作用が完全には明らかになっていません。
一方、CBDは過去の臨床実験から人体に対して安全性が高く、目立った副作用もないとされています。
2017年には、「CBDは乱用あるいは依存可能性を示唆する作用を示さない」と世界保健機関（WHO）からも認定されています。
引用元：「世界保健機関（WHO）カンナビジオール（CBD）事前審査報告書」
CBNとCBDのどちらも抗炎症作用やリラックス作用などの効果が期待されていますが、その他の効果には違いがあります。
CBNは鎮静作用が優れており、睡眠トラブルへの効果が期待されています。
一方、CBDは不安を解消する効果があると言われています。
また、食欲増進作用に対して正反対の効果があることも明らかになっています。
ラットを用いた研究では、CBNは摂食行動が大幅に増加し、CBDは摂食行動が大幅に減少したという結果が出ました。
参考元：「カンナビノールとカンナビジオールはラットの摂食パターンに相反する影響を及ぼす」
このように、CBDとCBNには正反対の効果が期待されている部分もあるため、利用の際にはそれぞれどのような効果を得たいのかをはっきりさせておいた方がいいでしょう。
気分転換したいなら「ドクタースティックタイプエックス」もおすすめ
CBNはまだまだ研究段階にある成分です。
鎮静作用やリラックス効果があるとされているものの、安全とは言い切れません。
CBNは電子タバコのリキッドにも使われていますが、「新しい成分だから使うのはまだ怖い」という人もいるでしょう。
安全に気分転換をしたい人には、電子タバコ「ドクタースティックタイプエックス」がおすすめです。
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まとめ
CBNは健康面でさまざまなメリットがあるとされている成分です。
最近では、電子タバコのカートリッジに使われていることもあります。
しかし、安全性や副作用に関しては未だ研究段階なので安全だとは言い切れません。
手軽に気分転換したいという人には、「ドクタースティックタイプエックス」をおすすめします。
電子タバコ「ドクタースティックタイプエックス」は、ニコチンフリーで安全な電子タバコです。
健康面や安全性を重視したいという人は、電子タバコ「ドクタースティック」の使用を検討してみてください。